Liikunnan riemua!

Olin aikasemmin ihan antiliikkuja. Inhosin ajatusta ryhmäliikuntatunneista aerobicista ja varsinkin juoksemisesta. Viime talvena liityin kuntosali satsille hyvän tarjouksen ja ystävän innostamina. Ilman Annia olisin tuskin koskaan lähtenyt kokeilemaan kuntosalijäsenyyttä, koska se tuntui niin viralliselta.



Muutaman kuukauden totuttelin jumppaamiseen ja kohotin kuntoani. Löysin lempijumpat ja kokeilin ihan
salillakin käymistä. Ja jäin koukkuun.
Paras tunne minkä tiedän tulee nykyään pitkän ja rankan treenin jälkeen. Tulosten nouseminen ja kehityksen huomaaminen on ihan parhautta (;
Tänä keväänä, kuluneen talven rohkaisemana, päätin uskaltautua lenkkipolulle. Koska olin moneen kertaan todistanut omat ennakkoluuloni vääriksi, miksen kokeilisi juoksemistakin. Ja siitähän se lähti, lyhyistä matkoista ja intervalli (lue enää ei pysty) harjoituksista. Juoksukuntoni ei vieläkään ole kummoinen, mutta tavoitteita on! Ajattelin uskaltautua kympille kesän lopussa (;


Tai osallistua olympialaisiin!

Parasta on juosta mökillä - yksin peltojen keskellä hyvän musiikin kanssa. Varsinkin, jos lenkin jälkeen odottaa sauna.
Tää viikonloppu on ollut aivan ihanaa rentoutumista yllättävän raskaan ekan työviikon jälkeen. Vielä kun tulisi kunnon kesähelteet niin kaikki olisi hyvin!

posted from Bloggeroid